Как быстро восстановиться после родов? продолжение

Конечно, можно оставить всё как есть, жить как все. Но тогда и не удивляться, когда происходят не совсем желательные события в жизни.

Для того, чтобы компенсировать недостаток внимания к своему телу можно просто каждый день внимательно смотреть на него, на каждый участок тела, почувствовать каждый орган. Только честно, ни на что не отвлекаясь. Это уже принесёт огромную пользу.

А ещё есть такая практика – «Практика Глубинного Касания», которая работает с разными формами внимания. Практикуя всего 7-10 минут в день, Вы получаете результаты сразу в нескольких областях своей жизни:

- Выстраивается позвоночник, на место встают косточки
- Уходят мышечные блоки и боли в суставах
- Выравнивается Ваша энергетика
- Появляется больше сил, меньше хочется спать
- Улучшается настроение и повышается жизненный тонус
- Появляется достаточно энергии на то, чтобы дарить её своим детям и мужу

И это, конечно, не полный список.

А ещё, Практика Глубинного Касания отлично восстанавливает после родов, убирает боли в спине, помогает установить лактацию и выравнивает эмоциональное состояние. При чём лучше становится не только маме, но и ребёночку.

Прочитайте подробнее о том, что такое Глубинное Касание

Юлия Головина
инструктор Глубинного Касания

Назад

К статьям

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, поделитесь ею со своими друзьями и знакомыми: